竹村りょうこ オフィシャルブログ「Ryoko's Blog」

今年もあと３時間程・・・

８月から始めさせて頂いたブログも

気付くと今年最後の更新となりました。








イベントの様子etc...

写真を使って様子をお伝え出来ればと思っての内容となりましたが、

読んで頂いた皆さんありがとうございました！








2011年は震災という

想像も出来ないような出来事がありましたが、

スポーツの意味を改めて考えるという時間を得たことは



テニス選手として

指導者として



非常な貴重なものとなりましたので

忘れることなく

2012年も取り組んでいきたいと思います。









今年も一年ありがとうございました。

それでは良い年をお迎え下さい


竹村りょうこ

すっかり冬らしい季節になりましたね。






今日はシューズを提供して頂いているエレッセから

ブーツを頂いたのでご紹介したいと思います






ショートブーツで

履き口周りにボアが付いている

シンプル＆可愛いデザインになってます。



折り返して履くことも出来る２WAY仕様なので

こんな感じで履くことも↓↓↓




今年は『ベスト』がお気に入りアイテムでしたが

『ショートブーツ』も仲間入りしました。








冬場は寒いですが

いろいろと重ね着できるので

楽しい面もありますよね。



いかに沢山着ているように見えないか

日々研究の毎日です。笑









今年もあと１０日。

体調には気を付けて過ごしましょう

平塚市講習会での写真パート２になります。

選手時代からずっと撮って頂いていた

千里先生から頂いたものです。





まずは当日のウエアのご紹介。

動きやすさと全体のバランスを考えて重ね着してみました。



　ドット柄ウィンドパーカー、

　中は黒のフード付チュニック丈、

　カプリパンツ、

　ドットのレギンス、

　アウターには赤のダウンベストです。


シューズもラケットも差し色“赤”で統一。笑



参加されていた女性陣の方からもとても好評で嬉しかったです。

是非お揃い楽しみにしてます！






協会のスタッフの方にサポート頂きながら、

参加者の皆さんの様子をみて進めさせて頂きました。






協会理事市川さんとのイベント中ミーティング。





午後の部ではダブルス強化メニューを中心に行いました。



サービスワンポイント「トスアップ」の様子。



本日のまとめとしてサービスからのポイント。



最後にはクールダウンを行いました。



練習前のウォーミングアップはもちろん大切ですが、

終わった後のクールダウンやケアなどで

ケガの防止や体の回復度も変わりますので、

是非取り入れて頂きたいと思います。



写真を撮って頂いている笠野さんも入った集合写真。

あまりみかけないので載せてみました。笑



スタッフとして手伝ってもらった東海大テニス部の佐藤一平君と北原駿君です。

一平君はお父さんが専修大テニス部監督、

３人兄弟で長男周平君は東海大テニス部キャプテンを経て大学の先生、

次男文平君はプロとして活躍中、

というテニス一家の出身です。

穏やかな性格とのびやかなテニスが魅力ですね。



北原君には大磯アカデミーでも手伝ってもらっているのですが、

優しく静かな雰囲気ながらも、

熱い気持ちでの指導や周囲への接し方にはとても信頼が持てる学生です。












テニスから学んできたことの深さを感じる今日この頃。

今年も残り少なくなってきましたが、

今年中に出来ること、しっかり取り組みたいと思います。

先日ロビンソン小田原で

見つけたクリスマスツリーです



嬬恋村から届いたモミの木とありましたが、

３階まで届きそうなツリーの迫力に見入ってしまいました


どうやって運んだり飾りつけたりしたんでしょうか・・・







とにかくとても素敵でしたので、

皆さんにも伝わると嬉しいです。







だいぶ寒さも厳しくなってきましたが、

四季を感じながら過ごしていきたいと思ってます。







風邪には気を付けましょう